Barfuss Reisen

Yoga und Meditation auf der Insel 17.-19.04.2020

du reif für die Insel? Hast du das Bedürfnis, deine Akkus wieder aufzuladen? Mal wieder rundum versorgt werden und einfach SEIN? Dann ist das dein Retreat. Das Yoga- und Meditation-Retreat steht ganz im Zeichen
der fünf Elemente: Erde, Feuer, Holz, Wasser und Metall. Dich erwarten somit ganzheitliche Klärung und Regeneration
auf den verschiedenen Ebenen. Das Kloster Frauenwörth auf der malerischen Fraueninsel inmitten des Chiemsees bietet ein zauberhaftes Ambientezum Entspannen. Das Yoga- und Meditationsangebot belebt und stärkt deinen Körper. Achtsamkeitsübungen
geben dir neue Impulse und Denkanstöße. Das ayurvedische Essen ist ein Genuss für Leib und Seele und rundet das Wochenende ab. Gestärkt wirst Du in deinen Alltag gehen und dessen Herausforderungen mit neuen Einsichten erleben.

Begleiten wird dich Dany und Petra Neumann vom barfuß Studio.
Dany ist Yogalehrerin und beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Achtsamkeit/mindfulness. Gerade in der heutigen Zeit lernen, wie es ist den Moment zu leben… Fern von der Vergangenheit und fern von Zukunftsängsten. Die Kombination aus Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation lässt Dany immer in ihre Stunden einfließen.

Petra hat erfahren wie wichtig es ist achtsam mit sich umzugehen, um die Herausforderungen des Alltags gesund zu meistern. Vor fast 10 Jahren hat sie Ihren Herzenswunsch zum Beruf gemacht. Es ist ihr ein Bedürfnis in ihrer Shiatsu-Praxis ein Bewusstsein für Körper, Geist und Seele zu vermitteln. In Ihren Kursen geht es um Methoden, die für Jedermann im Alltag integrierbar sind und einen Zugang zu Wohlgefühl und Leichtigkeit bieten. Shiatsu, Meditation, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind ihre Favoriten. Das Leben besteht aus An- und Entspannung. Bei einem Übermaß an Spannung lässt sich die Entspannung oft nicht mehr bewusst herstellen. Lernen Sie bei der Shiatsu-Praktikerin und Entspannungspädagogin die entspannte Seite Ihres Lebens kennen – JETZT.

Das wartet auf dich:
Freitag
individuelle Anreise ab 15.00 Uhr
17:00 Uhr Gemeinsamer Start und Ankommen
18:00 Uhr Gemeinsames ayurvedisches Abendessen
19:30 Uhr Yoga mit Dany
21:00 Uhr Abendmeditation mit Petra

Samstag
07:00 Uhr Early bird mit Dany
08:00 Uhr Gemeinsames ayurvedisches Frühstück
09:00 Uhr Guten Morgen Meditaton mit Petra
12:00 Uhr Gemeinsames ayurvedisches Mittagessen
13:00-17:00 Uhr Natur tanken – Seele baumeln lassen / Muße Zeit
18:00 Uhr Gemeinsames ayurvedisches Abendessen
19:30 Uhr Yogaeinheit mit Dany
21:00 Uhr Abendmeditation mit Petra

Sonntag
07:00 Uhr Early bird Yoga mit Dany
08:00 Uhr Gemeinsames ayurvedisches Frühstück
09:00 Uhr Morgenmeditation mit Petra
12:00 Uhr Gemeinsames ayurvedisches Mittagessen
13:00 Uhr Gemeinsamer Abschluss

Der Retreat-Preis in Höhe von 230,00€ zzgl. Übernachtung inkl. Vollpension
Preiskategorie wählbar.

Kategorie A : im Einzelzimmer 60,00 € p.P. und Nacht
(DU/WC, Seeblick) im Zweibettzimmer 50,00 € p.P.

Kategorie B: im Einzelzimmer 50,00 € p.P.
(DU/WC, Hofblick) im Zweibettzimmer 40,00 € p.P.

Kategorie C: im Einzelzimmer 35,00 € p.P.
(Etagen DU/WC) im Zweibettzimmer 30,00 € p.P.

Gib´uns bei der Buchung dein Wunschzimmer an und wir reservieren für dich deinen Schlafplatz.
EARLY BIRD bis zum 31.12.2019
Retreat-Preis: 190 Euro

Anmeldung unter www.barfuss-studio.de

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